Mỗi ngày, chúng ta có thể bị mất từ 2 đến 3 lít nước trong cơ thể từ việc đổ mồ hôi, tiểu tiện hay thậm chí chỉ đơn thuần là thở. Các loại hoa quả, thực phẩm sẽ là nguồn bổ sung nước chính cho cơ thể

Phần lớn mọi người có thể hiểu lầm những thói quen này là xấu và không nên mắc. Tuy nhiên, một số nghiên cứu khoa học lại phát hiện chúng có lợi cho sức khỏe.

Tích cực vận động, uống trà xanh, ăn nhiều cá hồi và các thực phẩm có vị cay giúp giảm mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.

Các nhà khoa học Nhật Bản đã đưa ra một cách làm mới hoàn toàn không đòi hỏi quá nhiều công sức mà vẫn có hiệu quả - đó là vừa đi bộ, vừa nhai kẹo cao su.

Omega 3, vitamin trong thuốc bổ não phát huy hiệu quả hơn nếu kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân bằng hàng ngày gồm tinh bột, đường, béo.

Với lượng chất xơ hòa tan cao, sử dụng yến mạch hàng ngày giúp người sử dụng chống táo báo, tăng nhu động ruột...

Không cần ăn kiêng kham khổ hay tập luyện đến kiệt sức, chỉ cần thiết lập vài thói quen đơn giản này bạn sẽ có được vóc dáng thon thả.

Đại diện một nhà phân phối lớn của Thái Lan nói rằng 'hàng Việt chất lượng khá tốt. Nhưng hàng hóa của các bạn muốn vào được hệ thống phân phối của chúng tôi thì cần đáp ứng nhiều tiêu chuẩn về an toàn thực phẩm. Đơn giản là chúng tôi cần bảo đảm rằng sản phẩm mình đang phân phối thực sự tốt cho người tiêu dùng”.

Ai cũng biết rằng uống rượu sẽ ảnh hưởng đến vòng eo, sức khỏe tim và gan. Nhưng khi nhìn thấy những tác động của rượu với những cơ quan bên trong cơ thể, bạn sẽ muốn từ chối những phút giây cụng ly vui vẻ.

Bột sắn dây là thực phẩm được nhiều gia đình ưa chuộng nhưng dùng không đúng cách sẽ gây hại sức khỏe.

Các nhà khoa học Nhật Bản đã đưa ra một cách làm mới hoàn toàn không đòi hỏi quá nhiều công sức mà vẫn hiệu quả trong việc giảm cân, đó là vừa đi bộ vừa nhai kẹo cao su

Kim Sa-rang gây bất ngờ khi chia sẻ, cô không dám ăn đủ ba bữa mỗi ngày vì sợ tăng cân.

Loại nước có tác dụng giảm cân được chế biến rất đơn giản với nguyên liệu dễ kiếm dưới đây.

Ea Kar, vùng đất tiềm năng chỉ cách thành phố trẻ Buôn Ma Thuột đầy thơ mộng và xinh đẹp chừng 50 km và cách thành phố biển Nha Trang hơn 100 km...

Theo số liệu thống kê tại Mỹ trong những năm vừa qua, cứ 8 phụ nữ lại có 1 người được chẩn đoán ung thư vú trong suốt cuộc đời.